Jetzt neu bei MOVE: Workout mit Jessi

Jessi unterstützt uns jetzt beim Workout zusätzlich mit Elementen aus dem Kangatraining®, wie immer freitags, 20 Uhr, in der Sporthalle an der Grundschule Basdorf.

 

Kangatraining® ist der umfassende Begriff für Sport während und nach der Schwangerschaft. Es wurde ursprünglich entwickelt als Sport gemeinsam mit
dem Baby, um nach der Schwangerschaft wieder fit zu werden. Wir nutzen
diese Elemente aus dem Kanga – allerdings ohne Baby – zur Stärkung der Tiefenmuskulatur und besonders der tiefen Bauchmuskulatur.

 

Das Training richtet sich an alle sportbegeisterten jungen Frauen jeden 

Fitnesslevels, die sich in netter Atmosphäre und mit Gruppendynamik
auspowern und dabei jede Menge Spaß haben wollen.

 

Let’s Kanga!

 

Hast du Interesse? Dann schau doch freitags mal bei uns vorbei (Anmeldung bitte bei Jessi, Tel. 0173 600 60 52 oder Kathrin, Tel. 0176 555 02 400).

 

   
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