Neue Kursmöglichkeiten ab September

Liebe Mitglieder,

wir möchten Euch erneut die Möglichkeit anbieten neue Kurse kennen zu lernen. Mit Ricarda haben wir eine neue Trainerin, welche bei uns folgende Kurse anbieten könnte:

1. Mobility

Mit Mobility zum schmerzfreien Körper

Jeder Teilnehmer sollte eine Matte haben und sich einen Igelball zur Selbstmassage mitbringen.
Die Übungen sind so konzipiert, dass sie für jedermann ausführbar sind. Die Teilnehmer mobilisieren ihre Gelenke, bewegen die Faszien durch und erobern so wieder
einen deutlich größeren Bewegungsradius. Dies führt zu einer besseren Durchblutung der
Muskulatur und des umliegenden Gewebes. Der Druck auf die Gelenke wird reduziert und eine schmerzfreie Beweglichkeit ermöglicht.

2. BALLance Concept nach D.r Tanja Kühne- Entlastung für Rücken und Bandscheiben

max. 10 Teilnehmer
Die Teilnehmer benötigen eine Matte.
BALLance folgt dem Verständnis der BWS-Kyphose als häufigste Ursache von Beschwerden in den Bereichen Orthopäde, Neurologie, Innere Medizin und Psychosomatik.
Die Lösung ist eine Entlastung der Wirbelsäule aus der BWS-Kyphose (Dekompression) und der Entlastung der myofaszialen Spannung ( Aufrichtung).
Die Methode wird unter Zuhilfenahme der patentierten BALLance Bälle ausgeführt, die sich durch die Federung in der Mitte optimal der Wirbelsäule anpassen und so Dysbalancen ausgleichen.
BALLance basiert damit auf 4 Säulen:
Dem Verständnis für die BWS-KYPHOSE – Der Atmung – Der Wahrnehmung – Der patentierten BALLance Bälle

Der Beginn der Kurse ist für Ende September angesetzt, vorausgesetzt es finden sich genügend Interessenten. Bisher sieht es so aus als ob die Kurse am Montag stattfinden werden. 

Solltet Ihr Interesse an den Kursen haben, bzw. jemanden kennen der davon profitieren würde, dann meldet Euch bitte bei der Geschäftsstelle des PSV Basdorf:

geschaeftsstelle[at]psv-basdorf.de

Flyer BALLance 2023